
よくある質問
FAQ
初めてパーソナルトレーニングを受けますが
大丈夫でしょうか?
安心してご利用いただけるよう、常駐している専門家がいるため、お気軽にご相談ください。
競技のレベルアップに繋げたいのですが
可能でしょうか?
プロ選手指導歴のある専門家ばかりです。まずはスポーツをご教示ください。身体の状態に合ったトレーニングプランをご提示いたします。
体に不調(痛みなど)があるのですが
大丈夫でしょうか?
当施設にはリハビリ・治療からトレーニングにおける各分野の専門家がいます。まずはご相談ください。なお、当施設で診断は出来かねるため、ご相談内容によっては医療機関を推奨する場合もございます。
年齢制限はありますか?
年齢制限はございません。
3歳以上でしたら受講いただけますが、目安としては幼稚園年少以上がお勧めです。
運動が苦手なのですが、問題ないですか?
体の使い方により、得意な動作と苦手な動作があるはずです。体を評価した上で、各々のレベルに合わせて指導しております。まずはお気軽にご相談ください。
厳しい食事制限はありますか?
厳しい食事制限は設けておりません。
しかし、体重減少を目的とする場合、多少の我慢はしていただく必要もあります。
また体の不調が食事により結びついている可能性がある場合は、無理のない範囲で食事改善のアドバイスをご提案いたします。
駐車場はありますか?
当店提携駐車場はございません。
お車でお越しのお客様は、近隣のコインパーキングをご利用ください。